Ugrás a tartalomhoz
Nem Tudom Mit Főzzek?

Mézes-mustáros sült csirkecombok cukkiniágyon

A mézes-mustáros sült csirkecombok cukkiniágyon egy rendkívül egyszerűen összedobható, mégis ünnepi hangulatú fogás. A méz édessége és a mustár pikáns karaktere tökéletesen kiegészíti az omlós csirkehúst, míg a zsenge cukkiniágy felszívja a sülés közben keletkező fenséges szaftokat. Ideális választás egy gyors családi ebédhez vagy vacsorához.

Elkészítés: 65 perc 4 adag Könnyű 420 kcal / adag
(0)
Mézes-mustáros sült csirkecombok cukkiniágyon

Elkészítés

  1. 1

    A sütőt előmelegítjük 190 fokra. A csirkecombokat alaposan megtisztítjuk, megmossuk, majd papírtörlővel szárazra töröljük őket.

  2. 2

    Egy kis tálban összekeverjük a mustárt, a mézet, a zúzott fokhagymát, a kakukkfüvet, a sót és két evőkanál olívaolajat egy sűrű páccá.

  3. 3

    A cukkinit megmossuk (nem kell meghámozni), ujjnyi vastag karikákra vágjuk, és egy tepsit kibélelünk velük. Enyhén megsózzuk és meglocsoljuk a maradék olívaolajjal.

  4. 4

    A csirkecombokat alaposan bekenjük a mézes-mustáros páccal minden oldalukon, majd ráhelyezzük őket a tepsiben előkészített cukkiniágyra.

  5. 5

    A tepsit lefedjük alufóliával, és 190 fokos sütőben 35 percig sütjük. Ezután levesszük a fóliát, és további 15 perc alatt pirosra, ropogósra pirítjuk a combokat.

Gyakori kérdések

Bár a cukkiniágy önmagában is kiváló zöldségköret, ha laktatóbb ételre vágyik, kínálhat mellé párolt jázminrizst vagy fokhagymás burgonyapürét.

Igen, de a csirkemell hamarabb kiszáradhat. Ha mellel készíti, csökkentse a sütési időt kb. 10-15 perccel, és figyeljen arra, hogy ne szárítsa ki.

Igen, sőt kifejezetten jót tesz neki, ha a húst már a sütés előtti este bepácolja és a hűtőben hagyja érni az ízeket.

Még egy ötletet?

Nyomd meg a gombot, és máris kapsz egy új receptet.

Mit főzzek?

Hasonló receptek