Ugrás a tartalomhoz
Nem Tudom Mit Főzzek?

Gyömbéres sütőtökkrémleves

Ez a gyömbéres sütőtökkrémleves a hűvös napok igazi megmentője. Elkészítése rendkívül egyszerű, a sütőtök természetes édességét pedig csodásan ellenpontozza a friss gyömbér enyhe csípőssége. Egy kevés tejszínnel lágyítva, pirított tökmaggal tálalva tökéletes és gyors melengető fogás az egész család számára.

Elkészítés: 40 perc 4 adag Könnyű 210 kcal / adag
(0)
Gyömbéres sütőtökkrémleves

Elkészítés

  1. 1

    Egy nagyobb lábasban olvasszuk fel a vajat, majd adjuk hozzá a finomra aprított vöröshagymát, és közepes lángon pároljuk üvegesre körülbelül 5 perc alatt.

  2. 2

    Adjuk a hagymához a lereszelt friss gyömbért és a felkockázott sütőtököt. Kevergetve pirítsuk együtt az alapanyagokat további 3-4 percig, hogy az illatok felszabaduljanak.

  3. 3

    Öntsük fel a meleg zöldségleves alaplével, hogy éppen ellepje a zöldségeket. Sózzuk, borsozzuk, adjunk hozzá egy kevés szerecsendiót, majd fedő alatt, mérsékelt lángon főzzük puhára a tököt nagyjából 15-20 perc alatt.

  4. 4

    Amikor a sütőtök teljesen megpuhult, vegyük le a tűzről, és botmixerrel pürésítsük teljesen simára és selymesre. Öntsük hozzá a főzőtejszínt, alaposan keverjük el, majd tegyük vissza a tűzre, és forraljuk fel még egyszer.

  5. 5

    Tálalás előtt egy száraz serpenyőben, zsiradék nélkül pirítsuk meg a tökmagokat, amíg elkezdenek pattogni és illatozni. A meleg krémlevest a pirított tökmaggal megszórva és néhány csepp tejszínnel díszítve kínáljuk.

Gyakori kérdések

A legalkalmasabb a klasszikus sonkatök, mert ennek kellemesen édes az íze, és főzve vagy sütve is gyönyörű, krémes textúrát ad.

Igen, a tejszín elhagyható, vagy helyettesíthető kókusztejjel is, ami fantasztikusan harmonizál a gyömbér egzotikus ízével, ráadásul így a leves teljesen vegán lesz.

Ha van időnk, a sütőtököt főzés helyett előre meg is süthetjük a sütőben. A sült tök karamellizált íze mélyebb aromát kölcsönöz a levesnek.

Még egy ötletet?

Nyomd meg a gombot, és máris kapsz egy új receptet.

Mit főzzek?

Hasonló receptek