Ugrás a tartalomhoz
Nem Tudom Mit Főzzek?

Kapros-tejfölös salátaleves sercegő szalonnával

Ez a kapros-tejfölös salátaleves tökéletes választás, ha egy gyors, pénztárcabarát és különlegesen frissítő magyaros fogásra vágysz. A zsenge fejes saláta levelei, a pikáns ecetes-fokhagymás lé és a ropogós szalonnapörcök harmonikus egyvelege igazi tavaszi hangulatot idéz az asztalra mindössze fél óra alatt.

Elkészítés: 30 perc 4 adag Könnyű 185 kcal / adag
(0)
Kapros-tejfölös salátaleves sercegő szalonnával

Elkészítés

  1. 1

    A fejes salátákat leveleikre szedjük, váltott vízben alaposan megmossuk, hogy ne maradjon rajtuk homok, majd a nagyobb leveleket kézzel két-három darabba tépjük.

  2. 2

    A füstölt szalonnát apró kockákra vágjuk, majd egy közepes lábasban, alacsony lángon lassan kisütjük a zsírját. Amikor a szalonnadarabok szép pirosra és ropogósra sültek, szűrőkanállal kiszedjük őket, és tálalásig félretesszük.

  3. 3

    A lábasban visszamaradt forró szalonnazsíron pár másodperc alatt megfuttatjuk a finomra aprított fokhagymát. Hozzáadjuk a megtépkedett salátaleveleket, felöntjük 1,2 liter vízzel, sózzuk, borsozzuk, majd közepes lángon 5-7 perc alatt puhára főzzük a salátát.

  4. 4

    Közben a tejfölt egy tálban simára keverjük a liszttel és egy kevés hideg vízzel. A forró levesből egy merőkanálnyit merünk a tejfölös keverékhez, gyors mozdulatokkal elkeverjük (hőkiegyenlítés), majd a habarást vékony sugárban, folyamatos kevergetés mellett a levesbe csorgatjuk. További 2-3 percig forraljuk, hogy kissé besűrűsödjön.

  5. 5

    A levest lehúzzuk a tűzről, belekeverjük a finomra vágott friss kaprot és az ecetet. Langyosra hűtve vagy hidegen tálaljuk, a tetejét bőségesen megszórva a ropogós szalonnapörccel.

Gyakori kérdések

A füstölt szalonna helyett használhatsz vajat vagy napraforgóolajat a fokhagyma dinszteléséhez. A füstös ízvilágot egy csipet füstölt fűszerpaprikával vagy füstölt sóval pótolhatod.

Nem, a zsenge tavaszi fejes saláta nem keseredik meg. Fontos azonban, hogy ne főzd túl a leveleket: amint összeestek és megpuhultak (maximum 5-8 perc), már habarhatod is a levest.

A hagyományos magyaros ízvilághoz a 10%-os ételecet passzol a legjobban, de ha lágyabb, gyümölcsösebb aromákra vágysz, almaecettel vagy fehérborecettel is tökéletesen működik.

Még egy ötletet?

Nyomd meg a gombot, és máris kapsz egy új receptet.

Mit főzzek?

Hasonló receptek