Ugrás a tartalomhoz
Nem Tudom Mit Főzzek?

Mexikói fűszeres marharagu fekete babbal

Ez a sűrű és illatos mexikói fűszeres marharagu fekete babbal a hideg napok tökéletes melengető fogása. A füstölt csípős paprika, a római kömény és az édeskés kukorica kiegyensúlyozott ízkombinációt alkotnak. Egyetlen edényben elkészül, így a hétköznapi rohanásban is kiváló választás, ha valami igazán tartalmas és egzotikus ételre vágyunk.

Elkészítés: 50 perc 4 adag Könnyű 480 kcal / adag
(0)
Mexikói fűszeres marharagu fekete babbal

Elkészítés

  1. 1

    Egy nagyobb lábasban hevítsük fel az olívaolajat, majd pároljuk rajta üvegesre a finomra vágott vöröshagymát és a zúzott fokhagymát.

  2. 2

    Adjunk hozzá a darált marhahúst, és magas lángon, folyamatosan kevergetve pirítsuk fehéredésig, miközben fakanállal apróbb darabokra szedjük.

  3. 3

    Szórjuk meg a húst a fűszerekkel: a római köménnyel, a füstölt fűszerpaprikával, a chilivel, majd ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Pirítsuk még egy percig.

  4. 4

    Öntsük hozzá a hámozott paradicsomot, majd adjuk hozzá a leöblített fekete babot és a kukoricát. Keverjük jól össze az egészet.

  5. 5

    Fedő alatt, mérsékelt lángon főzzük a ragut körülbelül 30-35 percig, amíg szépen besűrűsödik és az ízek teljesen összeérnek.

Gyakori kérdések

A főzési idő végén vegyük le a fedőt, és hagyjuk a felesleges folyadékot elpárologni. Alternatívaként néhány szem babot összenyomhatunk a fakanállal.

Ha nem kapható fekete bab, hagyományos vörös vesebabbal is tökéletesen működik a recept, az ízvilág és az állag szinte teljesen azonos marad.

Igen, a kész marharagu kiválóan fagyasztható. Légmentesen záródó dobozban akár 3 hónapig is eláll a mélyhűtőben, felolvasztás után lassan melegítsük újra.

Még egy ötletet?

Nyomd meg a gombot, és máris kapsz egy új receptet.

Mit főzzek?

Hasonló receptek