Ugrás a tartalomhoz
Nem Tudom Mit Főzzek?

Sajtos-tejfölös tepsis karfiol

Ez a sajtos-tejfölös tepsis karfiol a tökéletes választás, ha egy gyors, mégis laktató és meleg vegetáriánus fogásra vágysz. A sütőben sült karfiolrózsák a fokhagymás tejfölnek és a pirult trappista sajtnak köszönhetően rendkívül szaftosak és ízletesek maradnak, miközben az elkészítése alig igényel konyhai tapasztalatot.

Elkészítés: 40 perc 4 adag Könnyű 320 kcal / adag
(0)
Sajtos-tejfölös tepsis karfiol

Elkészítés

  1. 1

    A karfiolt szedd rózsáira, mosd meg alaposan, majd enyhén sós, forrásban lévő vízben főzd elő körülbelül 8-10 percig, amíg félkemény nem lesz.

  2. 2

    Közben egy tálban keverd össze a tejfölt, a két egész tojást, a zúzott fokhagymát, a só és a bors felét, valamint a reszelt trappista sajt egyharmadát.

  3. 3

    Egy közepes méretű tepsit vagy jénai tálat kenj ki alaposan a vajgal, majd egyenletesen terítsd el benne a lecsöpögtetett, előfőzött karfiolrózsákat.

  4. 4

    Öntsd rá a fűszeres-tojásos tejfölkeveréket a karfiolra úgy, hogy mindenhol befedje, majd szórd meg a tetejét a maradék reszelt sajttal.

  5. 5

    Tedd a tepsit 180 fokra előmelegített sütőbe, és süsd 20-25 percig, amíg a sajt szépen megpirul és aranybarna színt kap.

Gyakori kérdések

Természetesen igen. A trappista mellett kiválóan illik hozzá a cheddar, a gouda, vagy akár egy kis füstölt sajt is a karakteresebb ízért.

Igen, a karfiolt előre megfőzheted és leöntheted a tejföllel, majd lefedve a hűtőben tárolhatod a sütésig. Közvetlenül tálalás előtt érdemes frissen megsütni.

Még egy ötletet?

Nyomd meg a gombot, és máris kapsz egy új receptet.

Mit főzzek?

Hasonló receptek