Ugrás a tartalomhoz
Nem Tudom Mit Főzzek?

Sült paprikakrémleves pirított magvakkal

Ez a sült paprikakrémleves tökéletes választás, ha egy gyors, mégis különleges meleg előételre vagy könnyű vacsorára vágyik. Az édes kápia paprikák sütőben karamellizálódnak, így a leves rendkívül gazdag és mély ízvilágot kap, miközben az elkészítése rendkívül egyszerű és kevés aktív munkát igényel.

Elkészítés: 45 perc 4 adag Könnyű 210 kcal / adag
(0)
Sült paprikakrémleves pirított magvakkal

Elkészítés

  1. 1

    Melegítse elő a sütőt 200 fokra. A kápia paprikákat mossa meg, vágja félbe, távolítsa el a magházat, majd helyezze őket sütőpapírral bélelt tepsire a bőrükkel felfelé.

  2. 2

    Süsse a paprikákat körülbelül 20-25 percig, amíg a héjuk megfeketedik és felhólyagosodik. Ezután vegye ki, fedje le egy tállal 10 percre, majd könnyedén húzza le a héjukat.

  3. 3

    Egy lábasban hevítse fel az olívaolajat, majd közepes lángon dinsztelje üvegesre a finomra vágott vöröshagymát és a zúzott fokhagymát.

  4. 4

    Adja a hagymához a megtisztított sült paprikahúst, szórja meg a kakukkfűvel, sóval és borssal, majd öntse fel a meleg zöldségleves alaplével.

  5. 5

    Forralja fel a levest, majd mérsékelve a lángot főzze csendesen 10 percig, hogy az ízek jól összeérjenek.

  6. 6

    Vegye le a tűzről, botmixerrel turmixolja teljesen simára és krémesre. Csorgassa bele a habtejszínt, keverje el alaposan, és tegye vissza a tűzre egy utolsó forralásra.

  7. 7

    Tálalja forrón, a tetejét száraz serpenyőben illatosra pirított tökmaggal és napraforgómaggal megszórva.

Gyakori kérdések

Leginkább a húsos kápia vagy kaliforniai paprika ajánlott, mivel ezeknek magas a cukortartalma, így sütés közben kellemesen karamellizálódnak és mély ízt adnak.

A sütőből kivett forró paprikákat tegye egy tálba és szorosan fedje le fóliával vagy tegye zárható nejlonzacskóba. A gőz fellazítja a héjat, így pár perc múvész szinte magától leválik.

Igen, a habtejszínt könnyedén helyettesítheti kókusztejszínnel vagy zabtejszínnel, a zöldségalaplé pedig alapvetően vegán barát.

Még egy ötletet?

Nyomd meg a gombot, és máris kapsz egy új receptet.

Mit főzzek?

Hasonló receptek