Ugrás a tartalomhoz
Nem Tudom Mit Főzzek?

Kapros töltött karalábé darált sertéshússal

A kapros töltött karalábé a tavaszi és nyári magyar konyha egyik legnemesebb étele. A zsenge karalábéfejeket omlós, fűszeres sertéshússal töltjük meg, majd friss kaporral ízesített, krémes tejfölös mártásban pároljuk készre. Ez a recept lépésről lépésre mutatja be a tökéletes, szaftos végeredményt.

Elkészítés: 75 perc 4 adag Közepes 450 kcal / adag
(0)
Kapros töltött karalábé darált sertéshússal

Elkészítés

  1. 1

    A rizst enyhén sós vízben félpuhára főzzük, majd leszűrjük és hagyjuk teljesen kihűlni.

  2. 2

    A karalábékat meghámozzuk, kalapjukat levágjuk, belsejüket karalábévájóval vagy kanállal óvatosan kivájjuk, ügyelve, hogy a faluk ne sérüljön meg. A kivájt belső részt apróra vágjuk és félretesszük.

  3. 3

    A töltelékhez a darált húst összekeverjük a kihűlt rizzsel, a finomra vágott vöröshagyma felével, az egész tojással, sóval, borssal és egy kevés fűszerpaprikával, majd a masszát lazán a karalábékba töltjük.

  4. 4

    Egy széles lábasban felhevítjük a zsírt, megdinszteljük rajta a maradék hagymát, hozzáadjuk az aprított karalábébelet és a kapor felét, majd ráfektetjük a megtöltött karalábékat.

  5. 5

    Felöntjük annyi meleg vízzel, amennyi a karalábék kétharmadáig ér, sózzuk, majd lefedve, közepes lángon 35-40 perc alatt teljesen puhára pároljuk őket.

  6. 6

    A megpuhult karalábékat óvatosan kiemeljük. A visszamaradt kapros-karalábés alaphoz hozzáadjuk a liszttel simára kevert tejfölt, egy kevés forró szafttal hígítva, majd jól kiforraljuk.

  7. 7

    A mártásba beleszórjuk a maradék friss kaprot, visszatesszük a töltött karalábékat, összeforraljuk és melegen tálaljuk.

Gyakori kérdések

Vásárláskor válasszunk kisebb, nehezebb, üde zöld levelű darabokat, mert a nagy karalábék gyakran fásak. Ha mégis fás részt találunk hámozáskor, azt vastagon vágjuk le.

Igen, a sertéshús mellett darált pulyka- vagy csirkecombbal is kitűnő és könnyebb ételt kapunk, de a szaftosság érdekében a combot javasoljuk a száraz mell helyett.

A habaráshoz használjunk zsíros tejfölt, és melegítsük fel a mártás forró szaftjával (hőkiegyenlítés) mielőtt a lábasba öntenénk. Így tökéletesen selymes állagot kapunk.

Még egy ötletet?

Nyomd meg a gombot, és máris kapsz egy új receptet.

Mit főzzek?

Hasonló receptek

Házias töltött karalábé kapros mártással

Zsenge, darált sertéshússal töltött karalábék krémes, friss kapros-tejfölös mártásban tálalva.

75 perc Közepes 4 adag 450 kcal

Töltött karalábé kapros tejfölmártásban

Zsenge karalábék fűszeres darált hússal töltve, selymes, kapros tejfölmártásban összefőzve.

75 perc Közepes 4 adag 420 kcal

Paradicsomos káposztafőzelék fűszeres húsgombóccal

Selymes, édeskés paradicsommártásban főtt zsenge káposzta omlós sertéshúsgombócokkal tálalva.

70 perc Közepes 4 adag 520 kcal

Sertésszelet szaftos lecsós mártásban

Omlós sertésszeletek friss, sűrű lecsós raguban párolva, hagyományos magyar ízekkel.

60 perc Könnyű 4 adag 450 kcal

Temesvári sertésszelet fűszeres zöldbabbal

Omlós sertéskaraj selymes, tejfölös-paprikás mártásban, zsenge zöldbabbal és húsos szalonnával gazdagítva.

70 perc Közepes 4 adag 520 kcal

Zsenge karalábéfőzelék friss kaporral

Könnyű, krémes nyári főzelék friss kaporral és selymes tejföllel habarva.

35 perc Könnyű 4 adag 180 kcal

Fedezd fel